Power Walking

Tijdens de les powerwalk werken we aan onze conditie door in een stevig tempo te stappen. Tussendoor staan we stil om oefeningen te doen om de spieren te versterken in onze benen, armen, buik en rug, onze balans te vergroten en ons lichaam flexibel te houden en om ons fit en sportief te voelen. We doen dat ieder naar eidgen kunnen en vermogen !

Wat mag je verwachten?

bewegen in de buitenlucht  

je fitter voelen 

veel plezier 

Meer info en inschrijven